疲れた時、肩が凝った時、腰が痛い時、マッサージに行って、患部を直接グイグイ押してもらったり、部分的な筋肉ストレッチしたりしていませんか…?
これだけは知っておきたい「痛みのメカニズム」
脳が正常な「動作の設計図」を作るには、体から上がってくる3つの情報が正確である必要があります。
内受容:体の中からの情報
外受容:体の外からの情報
固有受容:関節や空間の情報
脳は、常に外部の情報(または内臓の情報)を入力し、それを解釈し、反応を出力しています。このシステムのどこかに不具合が起きると…?